Um Piada que Relaxa: Autoironia , Contraste e a Arte de Aguentar na Calma
Em um contexto cada vez mais tenso , o riso se revela como um importante aliado para diminuir a ansiedade . A autodepreciação , a sagacidade e a arte de lidar as ocorrências da vida com bom humor não são apenas qualidades admiráveis, mas também ferramentas eficazes para estimular o bem-estar emoc